為什麼這篇懷孕側睡會壓到寶寶嗎鄉民發文收入到精華區：因為在懷孕側睡會壓到寶寶嗎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者juneshappy (六月)看板BabyMother標題[懷孕] 懷孕中晚期的睡姿時間Tue ...
懷孕側睡會壓到寶寶嗎 在 Kaitlin?鴨爺? Instagram 的最佳解答
2021-04-04 15:13:32
又到了我的孕期好物分享時間✨ 懷孕明明是件很幸福的事情，但到了晚上就變成噩夢，翻來覆去的就是找不到入睡的姿勢，側睡怕壓到肚子、正躺又會覺得被寶寶壓得喘不過氣，妳也有這樣的困擾嗎？🥲 但自從我用了Hugsie孕婦枕以後，大大的改善了我的睡眠品質！Hugsie源自於美國的俚語「緊緊抱住」之意，為了每...
懷孕已經進入中期末26w了
即將進入晚期
最近一直被斷斷續續的睡眠所苦
月亮枕抱枕都用了，但怎麼都喬不出一個好睡的姿勢
真的好痛苦
孕前睡覺姿勢多半為右側睡姿或是平躺
但懷孕後估狗了很多網路文章都說要
採取左側睡姿對寶寶比較好
其他的睡姿都會造成胎兒缺氧......
但我真的沒辦法一直左側睡
睡一睡腰和骨盆那邊就開始痛
然後又會回到平躺的睡姿 或是右側
但一想到對寶寶不好...又硬是逼自己躺回正確的姿勢
結果整晚都翻來翻去......
媽媽們有什麼好方法可以改善孕期睡姿的困擾呢？（月亮枕跟抱枕我都已經使用了）
還是就放寬心平躺右側睡也可以呢？
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※ 編輯: juneshappy (114.25.178.27), 11/01/2016 06:37:50
推 yuh6532 : 平躺或右側睡吧 你睡的好寶寶才發育的好啊 11/01 06:45
→ kisspink : 也是左側躺不舒服，多半還是右側或平躺，睡好比較 11/01 06:49
→ kisspink : 重要 11/01 06:49
推 rosalin : 全程平躺，未孕時左側睡，舒服比較重要 11/01 07:08
推 ek0802 : 我也曾經問過護士是否要左側較好，她說其實舒服就好 11/01 07:11
→ ek0802 : ，寶寶會自己找姿勢、而且有媽媽很多層皮膚+羊水保 11/01 07:11
→ ek0802 : 護著，寶寶其實沒這麼脆弱喔 11/01 07:11
推 Miahh : 聽到上面幾位的說法真是太好了，我也一直顧忌右側睡 11/01 07:34
推 nrohfwife : 不用一定左側睡哦 可google楊濬光的文 11/01 07:36
推 nanaling : 我醫院是說左側或右側舒服就好。寶寶會動，不會一 11/01 07:53
→ nanaling : 直在書上畫的位置。但我的醫院有建議後期肚子很大 11/01 07:53
→ nanaling : 的話避免平躺超過十分鐘，以免壓迫孕婦呼吸。不過 11/01 07:54
→ nanaling : 睡眠中翻成平躺不必緊張，因為一但壓迫大人的反射會 11/01 07:54
→ nanaling : 醒來或翻身。 11/01 07:54
推 wuevelyn : 我也是習慣右側睡的孕婦耶(二寶25w中)，其他的姿勢 11/01 07:54
→ wuevelyn : 就睡不好，記得第一胎也都是右側睡 11/01 07:54
→ nanaling : 所以結論還是舒服就好。不用過度擔心 11/01 07:54
推 shinuy : 能睡著的姿勢都是好姿勢QQ 11/01 07:55
推 tobo701223 : 我都左側睡才睡得著。問醫生也說都可，不要平躺就好 11/01 08:21
推 jryuling : 明明舒服最重要，我左右側睡正躺都來，小孩很健康！ 11/01 08:29
→ jryuling : 出生後也喜歡側睡。 11/01 08:29
→ vinnia : 我懷孕後期只有平躺才睡得著…… 11/01 08:53
→ vinnia : 左側右側完全無法…寶寶會踢肚子抗議呢～ 11/01 08:54
推 lulu75422 : 孕期都是平躺 左側睡我會背痛 醫生說孕婦舒服就好! 11/01 09:05
推 she0628 : 我醫生也說可以右側睡耶 11/01 09:18
推 maruone : 怎麼舒服怎麼睡~沒有任何限制吧@@ 11/01 09:19
推 lassmika : 睡得著都好 11/01 09:25
推 hp9546 : 媽媽能睡的舒服比較重要～ 11/01 09:39
推 polarity : 我現在34週，還是會平躺睡覺，有時候右側睡，有時 11/01 09:48
→ polarity : 候左側睡，睡得著就是好姿勢 11/01 09:48
推 suhs : 左側躺印象中在意外有失血急救狀況下才會強調 較不 11/01 09:55
→ suhs : 會壓到大血管增加血回流 11/01 09:55
→ suhs : 我是平躺會腰酸.... 11/01 09:55
推 lennahc : 我習慣平躺睡，但容易宮縮，還是盡量轉左側 11/01 10:05
→ lennahc : 只是左側接觸床的部分都會好痛 11/01 10:05
推 jujula : 我27W 習慣左側睡 腳夾月亮枕~ 11/01 10:35
推 CHUCS27 : 我趴睡才睡得著QQ以後不知道怎辦... 11/01 10:42
推 blueinice : 前後都卡抱枕，我是前面夾月亮枕後面放娃娃支撐腰 11/01 10:46
推 Timefly : 我醫生也說左右側自己舒服就好 11/01 11:26
推 IamJing : 不管哪一側，背後環繞月亮枕，從頭到腳那麼長，肚子 11/01 12:47
→ IamJing : 用一個小抱枕，像是給寶寶睡枕頭一樣，全身都有支撐 11/01 12:47
→ IamJing : 才舒服，第一胎中期摸索出來的，第二胎去到哪都全部 11/01 12:47
→ IamJing : 帶齊，已經夜尿頻繁了，再沒喬好姿勢也太慘了 11/01 12:47
推 inrie : 突然想到後期睡覺真的很辛苦 11/01 13:20
推 ncube : 睡得著就行了 我是左側右側寶寶都會亂踢抗議 11/01 13:22
推 wurz721 : 我同意寶寶會自己找位置，每次我換姿勢，他都會挪動 11/01 13:54
→ wurz721 : 身軀 11/01 13:54
推 wabe : 睡的好就行了 11/01 14:14
推 dreampenny : 我從5個月開始都坐著睡了，只要你睡得著，什麼姿勢 11/01 14:20
→ dreampenny : 其實都ok 11/01 14:20
推 nanaling : 順便說snoogle真的神物！不管左側右側還仰躺都可以 11/01 14:29
→ nanaling : 圈一整圈，超舒服的 11/01 14:29
→ Izec : 睡得著比哪種睡法重要 11/01 18:34
推 ayayoko : 我是只有左側睡舒服。早上起床賴床的時候還可以正 11/01 18:55
→ ayayoko : 躺，晚上則不行 11/01 18:55
推 nekoprincess: 睡得好比較重要啦 11/01 20:07
推 Liah : 舒服就好，我的醫生還說她有病人全程趴睡，她都不 11/01 21:11
→ Liah : 知道怎麼做到的 11/01 21:11
推 mizuo823 : 左右各塞一顆小枕頭 11/01 23:00
→ salem713 : Snoogle+1。救我孕期睡眠的神物 11/04 07:22