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[爆卦]懷孕後期正躺睡覺是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇懷孕後期正躺睡覺鄉民發文沒有被收入到精華區：在懷孕後期正躺睡覺這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「懷孕後期正躺睡覺」的推薦目錄

懷孕後期正躺睡覺 在 〰︎ Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 16:18:00

： 從孕期中後期開始，肚子明顯快速成長 正躺時的壓迫感讓睡眠品質越來越不好， 這是整個懷孕期間最痛苦的事情！ 後來和朋友聊到，她推薦了 @hugsie_tw 的孕婦抱枕 自從使用後，側躺有了舒適的支撐， 可填補肚子與床之間的空隙，終於能一覺到天亮～ 目前來到32週， 因多多的成長子宮提高，已擠壓...

懷孕後期正躺睡覺 在 Joyce Hu?? Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 18:11:58

孕後期肚子越來越大越來越重 睡覺時很難直接正躺或是側躺 肚子的重量導致骨盆前傾 骨盆變寬加上脊椎S型的角度 側躺時雙腿中間很需要夾一個枕頭 肚子的部分也要墊高才不會睡到腰痠背痛 符合人體工學的 @hugsie_tw 孕婦枕完全是一夜好眠的救星！ 除了半夜的頻尿之外，每晚都有好品質的深層睡眠 ...

懷孕後期正躺睡覺 在 Enid? Instagram 的最佳解答

2021-08-03 14:40:20

-孕期37週- 站不久、坐不久、躺不久，她會用她的方式讓妳感受她的存在。就像現在睡覺大概要翻50次才能找到最佳入睡姿勢、呼吸也常常要很用力（不是肺炎謝謝）。 之前一直覺得沒必要特別拍孕婦寫真，因為我的肚子不像我想像中是平滑的。曾經我也以為後期才會稍微長一些些，殊不知三個月剛過肚臍旁就冒出一小條妊娠紋...

  • 懷孕後期正躺睡覺 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-16 18:14:44
    有 621 人按讚

    一陣子沒記錄，我肚子已經這～～～麼大了我的天，咻一下就三十四週了怎麼回事？

    我現在肚子又大又硬，常常覺得快生了，好想趕快卸貨。這幾天我覺得肚子又升了一級，昨天早上起床時差點下不了床，肚子真的好重！走路、上下樓梯都有些吃力，做點家事就喘，整天只想躺著，已然進入行動困難的階段。
    第三胎果然很超前，才三十四週，感覺就像之前三十九、四十週那麼沉，連睡覺翻身都會被自己嚇醒（因為身體太重，翻身沒輸地牛翻身）。除了翻身會嚇醒，半夜還會一直起來尿尿，因為膀胱被擠得只剩一點空間，一下就滿了。不管翻身還是尿尿，常常三更半夜醒來之後就睡不回去，之前懷多嘿時最後兩週，幾乎每天都會因為半夜醒來睡不回去而一個人坐在床邊發呆，看著熟睡的老公跟咪哈，覺得超厭世。

    這一胎比之前都還要忙，可能因為這樣，目前半夜醒來都還睡得回去，希望可以維持到生！

    懷孕後期真的滿辛苦的，不過我只有後期辛苦，跟許多前期就開始吐的孕婦比起來，已經非常舒服，很感恩。

    最近身邊好多人懷孕，我本來都不知道，是因為前陣子發了一篇打莫德納疫苗的文章，結果陸陸續續收到朋友私訊說他其實也懷孕了（未公開），想請教打疫苗的事！哇噻原來我處於一個孕婦圈圈之中。

    既然如此，我想多分享一些關於孕婦的福利。最近收到「信誼基金會」的幸福好孕袋，懷孕中的女性都可以免費申請。

    幸福好孕袋的內容超豐富，內含：

    信誼媽咪好孕手冊
    信誼Bookstart閱讀起步走 0～3歲寶寶的第一份書單
    康乃馨寶貝天使奈米銀紙尿褲 （紙尿褲M號2片）
    康乃馨清涼棉衛生棉 量多型（2片試用包）
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    康那香寶貝天使潔膚濕巾 （貓熊版10片攜帶包）
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    內容介紹：https://bit.ly/3hDCyb2

    這是我拿到的幸福好孕袋內容，每個人拿到的可能會有些差異喔，因為廠商提供的數量不一定，有時會增補其他品項，故以實際拿到的內容為準。

    「幸福好孕袋」免費索取步驟：
    1.加入信誼會員，填寫預產期
    註冊會員網址： https://bit.ly/3r6ltcG
    2.選擇領取方式，門市親取或郵寄（我的是郵寄版，用紙盒裝），郵寄版須支付99元物流處理費，付費方式為信用卡、ATM轉帳，成功匯款後約10天內會收到(以物流時間為準)

    選擇領取方式網址： https://bit.ly/2T6R9lG
    門市地址及營業資訊： https://bit.ly/3r68pE8
    門市一覽：
    台北重慶旗艦店
    台中中央書局
    台中中興店
    高雄嘉慶店

    信誼基金會除了為孕媽咪準備「信誼幸福好孕袋」之外，也提供懷孕電子報跟線上諮詢。
    從加入會員填寫預產期開始，便會根據寶寶週數，幫助孕媽咪認識自己的身體變化，瞭解胎兒的生長與發育情形，提供正確胎教、孕期營養、疾病預防、產前產後以及孕期注意事項。

    懷孕電子報簡介及試閱：https://bit.ly/3AYBZ39
    (↑非常實用，歡迎準媽媽們訂閱)

    任何懷孕期間的問題，包含孕期不適、孕期飲食營養、常見胎兒問題、孕期疾病預防、孕期注意事項⋯⋯都可以線上諮詢信誼專家，或者查閱常見Q&A。
    線上教養諮詢：https://bit.ly/2DWJoqs
    常見Q&A懷孕期頻道：https://bit.ly/3eyMwbR

    謝謝信誼基金會為懷孕女性提供了這麼多服務，超甘心！除了孕期資訊，信誼基金會也提供親子教養、閱讀推廣服務，這些都是信誼基金會致力推廣的項目，從懷孕到育兒，信誼都願意成為爸媽的後盾。

    希望這些資訊能讓更多準爸媽認識免費服務，在需要的時候為自己找到適當的支持。此篇文章為公益合作，很謝謝信誼給我機會貢獻！

  • 懷孕後期正躺睡覺 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-12 00:33:48
    有 373 人按讚

    正在考慮今晚要不要坐著睡覺。
    昨天因為脹氣+胃食道逆流+牙齦痛+喉嚨痛輾轉難眠，一直到窗簾透光，我發現已經早上六點了，唉，連崩潰的力氣都沒。

    每次懷孕我都走一個先甘後苦的路線，普遍前期會有的噁心、嘔吐甚至疲勞我都還好，但後期除了前面提到的，還有胸悶、躺著就喘不過氣、尾椎痛、恥骨痛、超級頻尿及漏尿，像剛剛明明才上完廁所，又被踢一下膀胱就🥲

  • ??????翁啾的餐桌食譜與生活筆記

    懷孕後期正躺睡覺 在 ??????翁啾的餐桌食譜與生活筆記 Facebook 的最佳解答

    2021-04-04 13:22:13
    有 10 人按讚

    #WW的孕期好物 文末 #2021婦幼展 好康相報📣
    ◾懷孕越到後期，睡眠越不容易深沉，想當初還是個5級強震、爸媽在門外敲喊都沒醒過來的少女...。
    從懷孕初期開始，夜晚就一定要起來小便至少一次，即便回床躺下，也漸漸因為週數越來越大，而越不容易再次入眠，詢問醫生，都說正常😌。曾經某晚夜裡，3點多起床小便後就清醒得睡不著，只好把玩一下身旁熟睡的枕邊人、上網看看尹stay，然後下樓偷吃東西 、看看電視🙃😢。

    ◾後來，我搭配 Hugsie 孕婦舒壓側睡枕-孕期首選品牌 的孕婦枕與一直習慣的睡姿-左側躺，從中後期開始，協助自己在晚上有個好品質的睡眠。讓我來筆記這孕期的點滴感受。(左側躺並不是我懷孕後才調整的睡姿，而是本來就一直喜歡這樣的姿勢睡覺。)

    ▪中期的時候肚子還沒有很大，不過左側睡時，在上方的右腳無法像沒懷孕的時候可以隨意擺放，會想要有個東西墊高枕著才舒服，否則，一股像是右腳壓到有小生命的下腹部一般，可能是身體保護機制吧，會感到非常不舒服、無法入睡。
    Hugsie S號孕婦枕的厚度與軟硬度，對嬌小的我來說正正好，它墊高了我的右腳、不會壓迫到下腹部、能夠很舒服的入眠。

    ▪進入後期，只是站立與坐著(沒做事喔)就很容易突然的氣喘吁吁、喘不過氣來，睡覺時也發生了兩次胃食道逆流。
    我記得有一晚，因為躺下卻呼吸不到空氣而感到害怕、趕緊起身，舒緩了好久才恢復正常的呼吸，老公在旁也看得非常擔心卻也無能為力，當下我想起不久前在孕媽咪群，有媽咪說她買了氧氣桶...。
    氧氣桶應該是誇張了😅，不過，自從那晚起，我調整了孕婦枕的位置，將孕婦枕的"頭枕處"放到自己的枕頭上(如圖一)，抬高上半身的高度，哎呀～又幫助我解決了一個孕期不適小關卡，躺著無法呼吸與胃食道逆流的問題，因為墊高上半身而緩解👍🏻。
    而且左側睡很幫助血液循環、水份回流！35週還沒有一點點的水腫，可能跟循環保持得不錯有關。如果未來開始有水腫狀況，我的孕婦枕還可以對折墊高雙腳，更加強幫助體內血液與水份循環(如圖四)。
    晚上好睡、能夠讓人整天保持好心情，對於孕婦更是！

    ◾我這款是可愛的北歐森林花紋的涼感防蟎款孕婦枕。像是最近晚上的氣溫達到25度，孕婦體感卻像是27度以上的炎熱，身着短衣短褲，躺床上倚靠在這涼感孕婦枕上真是超級舒服的！
    很早之前，我有在限動po這個孕婦枕，就有不少媽咪朋友私訊我聊，都是說著這款孕婦枕有多好用！它不只在懷孕期間可以使用，寶寶出生後也可以搭配寶寶枕套給寶貝當沙發躺(如圖五)、或環繞著媽咪給寶貝枕著餵內內做哺乳枕，在更久的未來還能當靠枕、沙發懶骨頭小桌(如圖七)，物盡其用，好期待未來與Vibby一起使用這個萬用枕❤💕。
    讓我給這個好物一個大大的推薦並記錄！
    也真心推薦給正在尋找助眠好物或孕婦枕的孕媽咪們！

    ◾好康新聞相報📣📣📣
    【2021最大台北婦幼展。倒數第二天了】
    ▪可在Hugsie櫃位現場試躺體驗孕婦枕的舒適感~還有可愛的HugsieBABY。
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    ▪於婦幼展現場試用體驗THE herb farm孕嬰系列商品，即有機會得到HugsieBABY涼感嚕嚕米寶貝抱枕(市值1,280，抽出一名得獎者)

    ▪時間： 2021/4/2(四)〜4/5(日)
    10：00-18：00
    ▪地點：台北世貿一館(信義路五段5號)
    Hugsie攤位編號B1118-1124

    ※本篇與 @hugsie_tw 合作，圖文為實際經驗分享、紀錄。
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