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《大齡女子也能打造好孕體質》：如何測量基礎體溫

若懷孕未成立，就不需要受精卵的溫床，因此子宮內膜會剝落，形成月經（生理期）。月經發生時，基礎體溫亦會下降，進入低溫期。最理想的狀況，是從月經 ...

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