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備孕什麼可以吃？什麼不可以吃？養精、養卵食物清單

相較於男生需多著重在提升精子品質的食物，女生在備孕期間吃的東西除了需要養好卵外，也得為接下來的身體變化與提供寶寶良好的生長環境做準備，尤其懷孕 ...

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