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孕婦不能吃什麼？4大禁忌食物與懷孕初期關鍵營養 - 親子天下

懷孕 第三期（孕期25週以上） · 1、 可常吃富含鐵質的海鮮（文蛤、章魚、蚵仔等）、紅肉、肝臟等，但要注意不要超過每日建議份量。 · 2、 多吃深色蔬菜也富含 ...

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