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懷孕初期只能維持體重，營養師孕期這樣吃 - 奇摩新聞

懷孕前三個月 ，卵黃囊會供給寶寶養分，在寶寶從胎盤或臍帶汲取營養之前， ... 寶寶依然可以很健康安全的長大，這也是為什麼會有寶寶自帶便當一說。

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