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在 卵黃囊便當產品中有11篇Facebook貼文,粉絲數超過6,057的網紅楊花花Ollie Mom。我們yang³一家,也在其Facebook貼文中提到, 💬 #孕期該如何補充營養 孕期補充非常重要 每一個時期都有幫助寶寶發育的成分 來分享一下我到現在為止吃的保健品🔽 ❣️第一孕期(0週~12週) 0週~12週寶寶會自帶便當 所以基本上媽咪吃的 寶寶不太會吸收 主要吸收的是寶寶自帶的「卵黃囊」 這時期就是胖媽媽時期~!!!! #很多人就是這時候體...
卵黃囊便當 在 賈佩雅 Instagram 的最佳貼文
2021-03-29 22:22:02
我曾經是一位多囊患者 從正常45公斤 厭食催吐 瘦到38公斤 多囊發胖到57公斤 經過不斷努力 瘦到現在48公斤 先從45公斤時候說起 我身高157,一直以來都是43-45來回遊走,自認吃不胖的我,因為工作緣故,想要讓自己變得更瘦一點,惡意減肥,每天只吃一餐,晚上餓了就一顆蘋果,完全不顧身體健...
卵黃囊便當 在 簡拉娜 JANE Instagram 的精選貼文
2020-05-09 18:20:55
去曼谷旅遊時,其實肚子裡頭已經有小寶貝了。 從原本的胚囊慢慢地見你有了心跳,自己帶著便當(卵黃囊),到現在漸漸形成我們的模樣,每晚的睡前,你的爸爸用他溫暖的大手輕輕的撫摸著肚子、感受想像你手腳揮舞的姿態,時不時就隔著肚皮親吻著你,給你滿滿的愛。 而身為媽媽的我,能給你的不多,只能盡可...
卵黃囊便當 在 朱展宏 Instagram 的精選貼文
2020-04-28 09:54:53
[190928]按讚明年嫁(略)以獲得更多超音波 超音波我看很多,自己孩子的還是第一次呢 因為等到懷孕兩個月左右才去 已經可以看到寶寶了 還能聽的到心跳XD 真是一顆心撲通撲通地狂跳啊~~ 旁邊有一顆是叫做卵黃囊的東西,據說是寶寶的便當 前三個月都吃這個 三個月後才開始媽媽吃:D 明年嫁粉絲LIN...
卵黃囊便當 在 楊花花Ollie Mom。我們yang³一家 Facebook 的最讚貼文
💬 #孕期該如何補充營養
孕期補充非常重要
每一個時期都有幫助寶寶發育的成分
來分享一下我到現在為止吃的保健品🔽
❣️第一孕期(0週~12週)
0週~12週寶寶會自帶便當
所以基本上媽咪吃的
寶寶不太會吸收
主要吸收的是寶寶自帶的「卵黃囊」
這時期就是胖媽媽時期~!!!!
#很多人就是這時候體重暴漲
#我孕吐時期就是靠氣泡水檸檬汁撐過
#葉酸 (日本BELTA&GNC健安喜)
錠狀,好攜帶好吞
主要是防止寶寶發生神經缺陷
每日補充400mcg~1000mcg
不建議多吃
不過葉酸我從備孕就開始吃了
※備孕上可以補充肌醇+葉酸
#膠原蛋白 (UDR專利蔓越莓益菌膠原粉)
粉狀,主要是怕肚子瞬間撐大
造成膠原蛋白來不及補充,讓肌膚發生斷裂
產生妊娠紋,提早補充可以避免妊娠紋產生
還可以讓私密處做到保養
❣️第二孕期(13週~28週)
第二孕期我主要補充的是鈣質
除了保健品的補充,食補也是很重要
#鈣(活力漾優固液態鈣膠囊)
膠囊,這時期寶寶在長骨骼與牙齒發展
所以鈣的補充非常重要,也可以讓媽咪減少腳抽筋
#綜合維他命(Eligyl依莉吉錠)
醫生常說要均衡飲食,但很多時候都會沒有補充到
這時候就是要靠綜合維他命作補充
這款是膠囊狀,也很方便吞
#DHA藻油 (惠氏媽咪DHA&易善魚油維生素膠囊)
補充寶寶腦部和視網膜發育
通常藻油或是魚油則一補充就可以
我是先吃魚油,吃完後改吃藻油
惠氏媽咪我蠻推薦的,吃完我還拿媽媽手冊免費在換
吃起來也沒有腥味,很推薦
#酵素 (愛尚它益生消化酵素粉末)
我多加補充的是愛尚它益生消化酵素粉末
到中後期便秘情況真的蠻嚴重的
每一次可以完整上完廁所都會想要歡呼
愛尚它益生消化酵素粉末算是吸收非常好
肚子也不會絞痛,所以我從孕中開始補充到現在
#珍珠粉(濱揚)
珍珠粉是聽到醫生說是女孩,立刻拿來補
男孩可能就會偷懶了 哈哈哈哈哈
通常睡醒一早就會先吃上一匙
❣️第三孕期(29週~40週)
這時期我覺得卵磷脂補充就非常重要
因為我超怕產後塞奶會掉進地獄
所以,要早早就開始補充,不過我也換了一批保健品
#鈣粉(愛尚它強鈣配方粉末)
#孕婦綜合維他命 (愛尚它孕婦綜合維生素粉末)
後期我覺得粉末狀的吸收力感覺更好
所以換上,通常就是與綜合維生素一起泡來喝
喝起來像氣泡飲料
#鐵孕 (孕哺兒凍晶鐵+葉酸)
補鐵可以改善孕期貧血,一開始不知道
有幾度一站起來超暈眩,都要扶著東西
所以趕緊在後期作補充
#藻油 (孕哺兒媽媽藻油DHA)
後期藻油我也是持續補充,因為買卵磷脂
就一併買孕哺兒媽媽藻油DHA覺得吃起來效果也不錯
#卵磷脂 (孕哺兒卵磷脂+燕窩)
其實我在30週才開始吃卵磷脂是有點晚
我看很多人都是20幾周就開始吃
讓奶水不會過於濃稠,吃後產後繼續吃也可以幫助發奶
🎀以上就是我的孕期保健品清單
一開始我是跟著診所吃,護士說吃什麼就吃什麼
後面開始自己研究,跟選擇自己習慣吃的
上面的清單我覺得是比較不會有腥味的
但有些單價也不低 #真的是一懷孕就開始花錢
#懷孕 #孕媽咪 #懷孕補充 #懷孕營養 #孕期補充
#懷孕怎麼吃 #懷孕食補 #胎兒發育 #新手媽媽
#軍眷媽咪 #寶寶發展
卵黃囊便當 在 簡拉娜 JANE Facebook 的最讚貼文
去曼谷旅遊時,其實肚子裡頭已經有小寶貝了。
從原本的胚囊慢慢地見你有了心跳,自己帶著便當(卵黃囊),到現在漸漸形成我們的模樣,每晚的睡前,你的爸爸用他溫暖的大手輕輕的撫摸著肚子、感受想像你的手腳揮舞的姿態,時不時就隔著肚皮親吻著你,給你滿滿的愛。
而身為媽媽的我,能給你的不多,只能盡可能的讓你在穩定、健康的子宮裡頭緩緩的成長、只能傳遞些快樂的聲音給你聽、以及跟爸爸一樣給你滿滿的愛。
這一路走來無論如何、我們要一起努力幸福,
謝謝你陪著我們一起哭、一起笑、也謝謝你一直幫我們加油打氣著,這個過程很辛苦,真的謝謝你願意來當我們的小孩。
我們愛你。
卵黃囊便當 在 明年請妳嫁給我 Facebook 的最讚貼文
[190928]按讚明年嫁(略)以獲得更多超音波
超音波我看很多,自己孩子的還是第一次呢
因為等到懷孕兩個月左右才去 已經可以看到寶寶了
還能聽的到心跳XD 真是一顆心撲通撲通地狂跳啊~~
旁邊有一顆是叫做卵黃囊的東西,據說是寶寶的便當
前三個月都吃這個 三個月後才開始媽媽吃:D
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