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嬰兒與母親 7月號／ 2016 第477期 柯以柔 為母則強

懷孕初期 營養重點以補充葉酸為主,建議多吃深綠色蔬菜(準備懷孕後即可開始多攝取葉酸)。有些孕婦會從懷孕初期開始盡量多攝取熱量與營養,其實懷孕初期的飲食熱量並不用 ...

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