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懷孕初期 葉酸補充多少
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懷孕除了必備葉酸,營養師教你孕期營養怎麼補充!
DHA是一種OMEGA-3,有助於胎兒的腦部發育,是孕初期就非常重要的營養。且不只在孕期可以補充,孕後哺乳期補充的話,也可透過母乳讓寶寶攝取到DHA,讓寶寶 ...
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