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懷孕初期吃什麼？0-12週孕婦飲食完整指南推薦，這樣吃就對了！

激動。 孕婦到底懷孕初期的飲食上，該怎麼吃才能補充營養，使胚胎可以安全的繼續發育呢？ ... 生食肉類及海鮮容易含有寄生蟲，懷孕初期的媽咪較不適合補充 ...

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