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懷孕初期 可以喝什麼 果汁
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懷孕不想胖太多!營養師孕期這樣吃
所以,前三個月最佳狀態是維持體重,最多不增加超過兩公斤,不然胖的都是媽媽自己。 馬鳳吟營養師懷孕初期飲食分享. 1. 澱粉攝取可減半. 麵條、白米飯皆 ...
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