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【懷孕初期吃什麼？】0-12週懷孕初期胚胎營養飲食原則

懷孕初期飲食 怎麼吃出營養？ · 1、補充優質蛋白質 · 2、多吃新鮮蔬菜、水果 · 3、適量補充全穀根莖類食物 · 4、盡量避免甜食或含糖飲料.

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