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【書摘】《孕‧動‧瘦》適合孕期的最佳選擇：有氧運動

一篇研究觀察指出，懷孕初期以美式壁球為有氧運動的婦女，具有較高的小產風險。運動技巧是否熟練？是否足夠：. 以跑步為例，前腳掌的肉墊要能夠適當吸收 ...

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