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懷孕期間能運動嗎? 美國婦產科學會給建議 - 常春月刊

懷孕運動好處多增進身體健康. 美國婦產科醫學會提到，懷孕期間運動好處多，諸如保持健康的體重、減輕背部疼痛、緩解便秘、 ... 懷孕初期有4大徵兆，小心是流產跡象！

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