你即將離開本站

並前往http://honjiivf.pixnet.net/blog/post/322710843-%E6%87%B7%E5%AD%95%E8%88%87%E9%81%8B%E5%8B%95

懷孕與運動

懷孕初期 建議散步、凱格爾運動最佳. 孕媽咪剛開始散步時,最好以每分鐘60～80步的速度慢慢步行.最多不要超過100步。飯後三小時後才可以快走.

確定！ 回上一頁

查詢 「懷孕初期運動」的人也找了：

  1. 懷孕初期運動禁忌
    2.
  2. 懷孕初期DIY
    3.
  3. 懷孕初期運動推薦
    4.
  4. 懷孕初期運動ptt
    5.
  5. 懷孕運動禁忌
    6.
  6. 懷孕初期深蹲
    7.
  7. 孕婦減肥運動
    8.
  8. 懷孕初期飲食
    9.