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免驚孕媽咪做運動超Easy！ （Part2） - 健康醫療網

運動前、中、後多補充水分夏天氣候炎熱，運動時別忘記適時補充水分，不妨在運動 ... 懷孕初期運動》簡單溫和懷孕初期胚胎著床尚未穩定，建議此階段運動以簡單、緩和為 ...

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