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求順產！每天勤練2招式，讓妳生產快又不痛 - 嬰兒與母親

生產在即，妳準備好了嗎？過了懷孕中期，孕媽咪對生產的恐懼逐漸加深，如何使生產過程快又比較不痛呢？運動是十分有助益的方法，專業瑜珈老師教妳兩招 ...

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