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準媽媽可以做的孕婦運動，有益身心的孕婦運動推薦報你知

懷孕初期孕婦運動推薦：. 這個時期的孕婦身體較脆弱，胎兒的情形也較不穩定，因此任何活動都需和醫生討論過才能進行。如果平時沒有運動習慣的媽媽， ...

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