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【孕婦運動】認識孕婦運動6大好處及不同孕期適合的孕婦運動

不同孕期適合做不同運動，以下為各位準媽媽推薦早期、中期和後期的孕婦 ... 一般而言，孕婦在懷孕初期和中期，運動時的心跳不宜超過140次/分鐘，而且 ...

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