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懷孕期間營養怎麼顧?| 衛教資訊| 營養室| 醫療支援單位

懷孕初期 (0-3個月)的飲食要特別注意甚麼? ... 此時寶寶需要葉酸(600微克/天)協助神經發育，建議可多吃綠色蔬菜、肝臟、酵母、豆類及水果(如柑橘類)等。

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