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[爆卦]懷孕初期吃什麼水果是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇懷孕初期吃什麼水果鄉民發文沒有被收入到精華區：在懷孕初期吃什麼水果這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 懷孕初期吃什麼水果產品中有47篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅營養師愛碎念-孫語霙營養師，也在其Facebook貼文中提到， 【孕婦可施打COVID-19疫苗嗎?答案是肯定的!】 最近疫情持續膠著中，疫苗接種成為目前台灣人民最關注議題，人人都希望盡早施打疫苗以策安全，當然也包含許多孕產婦，畢竟乘載著另一條性命，總是令人格外的警戒。 但是，孕婦適合施打COVID-19疫苗嗎?會不會有副作用呢?在此彙整一些重要資訊給大家...

　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，⭕️ 補充說明：想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前，記得要先浸泡40-50分鐘❗ #副食品舊觀念擺一邊 #輕鬆準備新生兒副食品 #自製省錢保冷劑（片尾彩蛋） 大家敲完已久的「寶寶副食品影片」影片終於來了❗ 星星現在已經吃副食品2個多月（從4M開始吃），從一開始的十倍粥，現在已經可以吃到顆粒...

「懷孕初期吃什麼水果」的推薦目錄

懷孕初期吃什麼水果 在 Inés Huang 阿憨 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 15:23:04

［ 孕婦日記-大滿14週了🤰］ 母這次孕期大約從第五、第六週就開始反胃孕吐， 比前兩胎早了很多。 大約10週跟營養師諮詢了以後開始更改我的三餐， 把早餐店的食物拿掉。 因為營養師說台灣市售的麵包， 包含早餐店的吐司都是速成酵母， 所以非常容易造成脹氣跟反胃。 營養師說早餐店的紅茶通常糖份很高，...

懷孕初期吃什麼水果 在 ??? 暐婷 Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 14:14:42

今日份的水果🍇🥝🍎 每天早上都能吃到新鮮的水果 很謝謝婆婆每天早上幫我準備 做月子真的就像是大重生 整個飲食作息都超級健康 慢慢的也很習慣這樣健康的生活 很多人都很好奇ㄧ直問我 為什麼我在家做月子妹妹在醫院？ 其實在懷孕初期我就找好月嫂了 就想說跟第一胎ㄧ樣請月嫂來做月子 結果就在我懷孕後期疫情大...

懷孕初期吃什麼水果 在 孫語霙 營養師 Instagram 的最讚貼文

2021-06-15 07:54:20

【孕婦可施打COVID-19疫苗嗎?】 最近疫情持續膠著中，疫苗接種成為目前台灣人民最關注議題，人人都希望盡早施打疫苗以策安全，當然也包含許多孕產婦，畢竟乘載著另一條性命，總是令人格外的警戒。 但是，孕婦適合施打COVID-19疫苗嗎?會不會有副作用呢?在此彙整一些重要資訊給大家。 #孕...

  • 營養師愛碎念-孫語霙營養師

    懷孕初期吃什麼水果 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳解答

    2021-06-09 21:41:14
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    【孕婦可施打COVID-19疫苗嗎?答案是肯定的!】
    最近疫情持續膠著中，疫苗接種成為目前台灣人民最關注議題，人人都希望盡早施打疫苗以策安全，當然也包含許多孕產婦，畢竟乘載著另一條性命，總是令人格外的警戒。
    　　
    但是，孕婦適合施打COVID-19疫苗嗎?會不會有副作用呢?在此彙整一些重要資訊給大家。
    　　
    #孕婦可以施打嗎
    根據台灣婦產科醫學會函文中提及，目前的新冠疫苗都是緊急授權使用，無長期安全資料，但懷孕、備孕及哺餵母乳並非打疫苗的禁忌。
    一般而言，在大流行的情況下(例如目前的台灣)，處於高暴露、高風險下之孕婦，接種疫苗通常利大於弊，因此建議與婦產科醫師討論後再進行施打。
    　　
    #孕婦施打後有什麼好處
    孕產婦施打疫苗可同時提高母嬰雙方的抗體，並減低併發症，萬一孕婦不幸染疫，可能會導致早產，增加呼吸器的需求，甚至母嬰都有死亡風險。
    　　
    #尚未施打疫苗期間可以怎麼做
    1.攝取足夠的營養素
    孕婦對於許多營養素的需求比一般成年人高，確保飲食中攝取到豐富的營養素，食物的選擇盡可能選擇天然、原型態食物，確保營養素攝取足夠，深色蔬菜、水果、全穀類、乳品類、豆魚蛋肉、油脂天天都要吃。
    　　
    2.確保蛋白質攝取足夠
    人體的抗體是由蛋白質組成，蛋白質攝取不足，抵抗力就容易下降，而孕婦每天需要額外攝取15g蛋白質，正餐當中，以豆腐、雞蛋、魚肉當作蛋白質來源，可以在三餐之外，將豆漿、牛奶、優酪乳、優格當作點心。
    　　
    3.減少外出，產檢時戴口罩、噴酒精
    懷孕初期及後期臨近生產時，產檢頻率較高，因此孕婦很難避免前往醫療院所，外出時要全程配戴口罩、摸過門把、電梯按鈕後隨身以酒精消毒，必要時可配戴帽子、眼鏡防止飛沫、接觸傳染。

    *考量每個孕婦之身體狀況不同，建議可與醫師討論接種疫苗之效益與風險後，評估是否接種。
    -
    宅在家裡天天穿居家服多日，今天因為產檢的緣故難得踏出家門。
    我老公問我:「你今天穿這麼漂亮要幹嘛? 」
    我說:「給小漢堡看啊!」
    洋裝 GEORGIA TSAO

  • Sharon世界走跳日記

    懷孕初期吃什麼水果 在 Sharon世界走跳日記 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-01 19:00:23
    有 268 人按讚

    #懷孕這檔事 ep8. 羊膜穿刺初體驗

    懷孕初期我就開始做功課關於孕期要做的各項檢查。

    種類太多看得我實在眼花撩亂，我還先跟老公報告檢查全都做也是一筆不小的金額，他就默默說：

    「那你先分析一下哪些是必要做哪些是非必要，或是某項檢查已包含其他檢查項目的功能 blahblah」

    #理工科的另一半都一定要這麼理性有條理嗎

    回到台灣後第一次正式產檢，醫生看看我的年紀，說我已是高齡產婦、直接16~18週去做羊膜穿刺即可（初唐那些篩檢醫生就叫我不要多花錢去做了XD)，如果會害怕的話就找穿刺權威柯滄銘做，畢竟有些人會擔心做羊膜穿刺的風險。

    比起流產/出血/破水的風險，我覺得生出唐氏症寶寶的風險更是我不能承擔的，而且健保有補助高齡產婦5000元，花3000元買心安還是很重要的XD

    ///
    時間軸來到羊膜穿刺的那天 🪡

    按照診所建議的報到時間準時到達(我已線上預約過)，快速填完初診單繳完費就等著被叫號。

    在抽羊水前會先有醫生掃一回超音波，我特別懇請醫生看到性別不要跟我說，我也會眼睛閉起來不要看，幫我把性別寫在小卡上就好，因為當時要準備寶寶性別趴，我想要有驚喜XD

    結果醫生掃一掃說，小寶寶的臍帶剛好遮住了，我本人怎麼翻轉也沒用，要等抽完羊水再幫我掃一次。

    接著就準備進行最重要步驟-抽羊水 💉

    護理師也很會聊天緩解孕婦的情緒，所以其實我躺上去做準備時還蠻放鬆的。

    接著柯醫師就走進來，是個很和藹的老先生，簡單幾句話家常之後就要我看看旁邊的超音波螢幕可以看到羊水和寶寶的位置。

    也在和我說話的同時直接下針，快速無痛到我幾乎沒什麼感覺，是開始抽羊水之後才好像覺得肚子有點感覺。

    過程非常果斷快速，我完全沒有任何不舒服，但可能是因為我本來就不怕針不太怕痛，我是抽血時會喜歡盯著針孔戳進皮膚那瞬間的人....XD

    抽完後休息了一會又重新去照了一次超音波，探頭在我肚子上滑來滑去，我也被要求側身一下，接著醫生說：「恩～我大概知道了，應該就是這個性別沒錯了」 😌

    有被提醒當天回家先要休息不要劇烈運動，可能會有肚子不適或分泌物等等，超過24小時都沒事就可以回歸正常生活了。

    不過原本大家體質就大不相同，我的情況是抽完羊水的24小時內什麼感覺都沒有，之後也照常去上抗力球瑜伽，一切均正常。🙂

    #感恩我的活動力一直很好 #除了孕吐兇胃口不好以外

    ///
    羊膜穿刺的紙本報告兩週內會寄達，在紙本出來前會先用簡訊通知結果，如果有問題才會用電話通知，所以我秉持著無消息就是好消息的心態等待著。

    說真的，在等待簡訊通知的時間還是偶爾會小緊張。

    尤其看了不少網路文章，有時會一陣負面感來襲，老公就說：「常常是不好的/有問題才會寫出來，你就不要去看，不看就沒事了」

    而當年我媽生我弟的時候也是高齡產婦，當時沒疑慮直接去做羊膜穿刺；我問她等待的時候有特別擔心嗎？

    她說：「沒有，但我有跟妳爸說，如果有問題就直接拿掉～ 」(我弟正在旁吃水果應該心想好險我很正常XD)

    ///
    被刺完的十天後，收到一封簡訊：

    「親愛的ＯＯＯ您好！這裡是柯滄銘婦產科，您所做的羊膜穿刺檢查染色體正常，報告整理好2天內寄出！」

    心頭第一顆大石放下了～～呼～～✌️✌️

    #懷孕這檔事
    #當上媽媽後要擔心的事只會多不會少
    #柯刺王真的名不虛傳
    #希望我封肚前他都不要退休拜偷

  • 懷孕初期吃什麼水果 在 Facebook 的精選貼文

    2021-05-06 18:12:50
    有 366 人按讚

    《5/1-5/9不敗教主 X 官燕閣頂級特濃燕盞/珍珠粉 母親節孝親專案》

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    中國歷代的美女👩🏻👩🏻👩🏻: 楊貴妃、武則天及慈禧太后都是珍珠粉的愛用者❤️❤️❤️，珍珠粉中的游離鈣、珍珠蛋白及18種人體必需胺基酸、15種鐵、鎂、鉀、鈉等微量元素，成分天然，由內而外輔助更新，男女老少都很適合，尤其是婦女、孕婦，長期使用可養顏美容，補充營養、調整體質，幫助入睡由內而外散發天然好氣色。🥰

    為什麼有人說吃珍珠粉會腎結石?🤔
    有人把結石、鈣質、珍珠粉連結在一起，誤以為常吃珍珠粉會有結石疑慮，甚至也有人說珍珠就像石頭那樣堅硬，就算磨成粉吃下肚，還是容易長出結石，其實這些說法都是錯誤的。

    珍珠粉沒有把它物化掉的鈣質拿掉，就算再怎麼乾淨的海域，它多多少少還是會有不好的元素(大腸桿菌、重金屬)，礦物質過多、物化掉的鈣質過高的珍珠粉，吃了真的比較容易會結石。

    官燕閣水飛珍珠粉❤️🥰，精選純天然珍珠，將上層懸浮的雜質，以快速漩渦式水解去除，將下層沉澱的重鑛異物清除取出，淨化處理，僅將中段的有效成分溶解取出，其超微粒細度更容易被吸收，入水即溶、入口即化，不會讓人有吃下去會腎結石的疑慮，當然吃任何東西都要適量。

    礙於成本，官燕閣水飛珍珠粉限量製作，僅實體店面的VIP客戶才買得到，這次老師特別幫粉絲們爭取，並且以市價的5.7折(NTD2,280)限量回饋給粉絲們。😘😘😘

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    🌹工作壓力大：珍珠粉能幫助入睡，調節生理機能
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    🌹每日一次，可搭配溫水、果汁或牛奶一起食用，風味更佳

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