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懷孕期的營養〜準媽媽如何吃出健康！ - 仁愛醫療財團法人

懷孕初期 的前三個月是胎兒發育的重要階段，胎兒的五官、心臟及神經系統此時開始形成 ... 魚肝油、肝臟、深綠色或深黃色蔬菜和水果，其次為奶、蛋類。

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