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懷孕期間如何補充營養孕婦10大禁忌蔬菜｜Bossly - 媽咪拜

在每天清晨早孕反應嚴重時，盡量吃一些烤面包、饅頭片等易消化食物。 孕早期，孕婦每天最低營養需要大致包括4兩主食、40克以上蛋白質(相當于1兩瘦肉+2個 ...

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