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【懷孕葉酸推薦】孕初期葉酸怎麼補充 - 魚魚麻迷育兒小部落

育齡婦女：每日建議攝取400微克葉酸，以供自身與胎兒所需。 準備懷孕中：受孕前1個月至懷孕期間，每日需攝取600微克的葉酸。 哺乳中的婦女 ...

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