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懷孕初期1日應補充多少葉酸才足夠呢? 分享 - 非常婚禮

聽說懷孕前3個月補充葉酸很重要，請問大家都是1天吃多少量?醫生有開給我Folic Acid 5mg/tab每天1錠，這樣是否足夠呢?我也是盡量多吃綠色蔬菜及水果啦~ ...

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