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【2023最新】懷孕每日「葉酸」需求量，孕婦葉酸補充劑量推薦

孕婦建議一天不補充過量的葉酸，雖然葉酸屬於水溶性維生素，攝取過多會排出體外，不過若高劑量攝取的話，可能會造成腸胃不適、噁心、腹脹、脹氣和失眠症狀 ...

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