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懷孕初期紅棗水
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嬰兒與母親 7月號/ 2016 第477期 柯以柔 為母則強
紅棗 屬性平和,孕期仍可適量食用,不過也要注意,紅棗比較甜容易生痰,懷孕初期孕吐頻繁時不宜食用;至於蘋果則是很推薦的水果,屬性平和、不溫不冷,又含維生素與鐵質, ...
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