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懷孕三週期的孕婦運動介紹，這幾樣不能做的孕婦運動禁忌要 ...

懷孕初期 的孕婦運動推薦主要以溫和的運動為主。因為此時是屬於懷孕的不穩定期，在沒有出血的前提下，最保守的孕婦運動推薦散步，而平時有規律 ...

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