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【產前運動】孕期運動好處多，讓你孕期緩解腰酸背痛、體重控制

要好運(孕)就要動，但不是所有人都可以運動，如果您有胎盤、子宮不穩，懷孕初期容易出血，需要安胎…等原因，請不要隨意運動。醫師不建議運動的孕媽 ...

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