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孕期必修課～「孕」動 - 玉美人孕婦裝-知識寶庫

但是，不當的運動也可能造成胎兒體溫過熱，對於懷孕早期的胎兒殺傷力是相當大的， ... 鍛鍊肌耐力與核心肌群的同時，也能釋放壓力，變得更有自信，為孕期的性感加分。

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