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【懷孕初期】懷孕症狀好不舒服？專業營養師10大Q&A一次 ...

1、頻尿，要避免憋尿以免感染 · 2、孕吐，可少量多餐，不要吃太飽 · 3、易疲憊，良好睡眠作息，助於補充體力 · 4、乳房腫脹，少刺激乳房、熱敷按摩緩解 · 5、 ...

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