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懷孕時的飲食禁忌：酒精、生食不能碰，咖啡因、內臟食物少食用

很多媽媽跟我說，懷孕前每天早上都要一杯咖啡提神，孕期最難受的就是戒咖啡，我都會回她們說：「等一下看診結束，就去喝一杯中杯美式或大杯拿鐵犒賞自己吧 ...

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