為什麼這篇懷孕初期拿鐵鄉民發文收入到精華區：因為在懷孕初期拿鐵這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者twinnei (寶貝我愛你)看板BabyMother標題[懷孕] 有懷孕的媽咪跟我一樣是咖啡控...
懷孕初期拿鐵 在 Penny_지으니 Instagram 的最佳貼文
2020-05-12 03:01:01
. 這兩天先謝謝大家的祝福 不管是留言還是私訊我都有看了💕 最近因為還是處於很常頭暈的狀態 所以用手機的時間比較少 之後再來回覆大家的留言🙈 (希望我會記得XDDD) - 雖然懷孕讓人很厭世 但這幾個月真的很感謝我腦公 非常非常照顧我 尤其是精神上的陪伴 我才剛知道懷孕 他就查好懷孕初期會有的狀況以...
孕前幾乎是每天都要來上一杯咖啡的人
在懷孕期間，偶爾到星巴克點一杯小杯的低咖啡因焦糖瑪奇朵或者是拿鐵來喝
偶爾一星期會有個二、三天去買早餐店的咖啡牛奶來喝
要全戒真的太難過了也太痛苦了！
可是每次喝完心裡還是有種莫名小小的罪惡感
目前32week，還有二個月就可以卸貨了
不過，就算渡過了這漫長的10個月
接下來還要全親餵母乳，依然無法放縱自己
想知道版上有媽咪是否跟我一樣
都是如何渡過這漫長的10個月的~？！
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推 lattino : 孕前每天三杯的我 懷孕期間2天一杯 06/27 22:52
推 naini : 我懷孕其實還是每天喝咖啡耶，不然上班沒精神……現 06/27 22:52
→ naini : 在餵母乳，雖然沒有每天喝，但偶爾也會喝。 06/27 22:52
推 cjcha : 每天ㄧ小杯沒關係的，放輕鬆 06/27 22:53
推 amberyen : 生之前多喝一點XD 生出來我停喝三個月 06/27 22:53
→ amberyen : 三個月後繼續 還在日曆上做記號 06/27 22:53
→ lattino : 現在哺乳差不多... 06/27 22:53
推 iamcatear : 沒差的。妳點的都有加奶，咖啡因不多啦 06/27 22:55
推 ariesw : 我記得可以喝不要過量就好 06/27 22:57
→ ariesw : 但是餵母乳的時候不敢喝 怕小孩睡不著 06/27 22:58
推 weatinglai : 孕期喝，生完餵母乳都擠完奶也喝，小孩很好睡沒影響 06/27 22:58
→ weatinglai : 喔 06/27 22:58
推 lattle : 我也是視茶和咖啡為生命的人，孕前每天2-3杯 06/27 22:59
→ lattle : 但知道懷孕（8週）後全戒，一直到親餵母乳至一歲多 06/27 23:00
→ lattle : 才解禁 06/27 23:00
推 lattle : 很想喝的時候喝開水、豆漿、牛奶、偶爾麥片果汁代 06/27 23:02
→ lattle : 替 06/27 23:02
推 kathyching : 我產檢醫生跟我說可以喝，一天不要超過一杯星巴克 06/27 23:04
→ kathyching : 的量就好 06/27 23:04
推 mayday0604 : 每天都ㄧ杯，不喝頭會痛 06/27 23:04
推 pannina : 孕期沒喝 產後月子做完就沒限制了 06/27 23:05
推 miimom : 懷孕照喝咖啡，倒是生完因為母奶就不喝了 06/27 23:05
推 aowsai2 : 目前母乳中，都喝低咖啡因的 06/27 23:06
推 Miahh : 還是會喝，但因為自己沖，會用低咖咖啡豆加幾顆正常 06/27 23:08
推 mRENm : 不是控咖啡是控綠茶XD不喝沒精神上班，問過醫生後 06/27 23:08
→ mRENm : 照喝 06/27 23:08
→ Miahh : 豆子，調整咖啡因含量。 06/27 23:08
推 Anderson0819: 寶貝是咖啡不是你小孩吧哈哈 06/27 23:08
→ Miahh : 孕後期失眠很嚴重，其實也不敢多喝咖啡因高的 06/27 23:09
推 sunjanet : 孕前到現在33w 每天一杯(咖啡粉+糖+鮮奶) 在考慮到 06/27 23:10
→ sunjanet : 時餵母奶要停掉... 06/27 23:10
推 sanderaee : 我從3個月開始一天一杯拿鐵，目前28週，咖啡因不過 06/27 23:12
→ sanderaee : 不過量，醫生是說可以喝的！ 06/27 23:12
推 oceanlovesky: 懷孕後突然喝咖啡跟茶會吐 就自然戒了... 06/27 23:12
推 shiaulan : 媽媽開心 北鼻才會開心...我最多一天一杯 06/27 23:13
推 moonligirl : 當時照樣一天一杯，自沖黃金曼特寧、小七榛果拿鐵、 06/27 23:14
→ moonligirl : 星巴克輪著喝XD 但偶而會刻意一兩天不喝 06/27 23:14
推 wiggyc : 孕前每天都要喝咖啡，工作時還一天兩杯。懷孕後， 06/27 23:14
→ wiggyc : 目前都沒喝 戒辛苦 06/27 23:14
→ wiggyc : 茶倒會喝一點點 06/27 23:14
推 nursebaby : 第二胎孕期有喝哺乳沒停，小孩睡眠沒差。第一胎孕 06/27 23:15
→ nursebaby : 期沒喝，哺乳有喝，小孩一放就醒 06/27 23:15
→ Tayako : 從高中開始每天必喝一杯美式 有重度咖啡癮 06/27 23:17
→ Tayako : 不過懷孕為了想睡就睡 孕期就誡了 生完就恢復喝咖啡 06/27 23:18
推 ccaaccaa : 一小杯沒關係 06/27 23:19
→ ccaaccaa : 咖啡癮重度+1 孕期照喝 但後期有刻意減少 以銜接哺 06/27 23:20
→ ccaaccaa : 乳期(J完全不喝 06/27 23:20
推 EbonyHsu : 懷孕跟哺乳期每天控制攝取咖啡因在200ppm以內。每亡 06/27 23:21
→ EbonyHsu : 杯咖啡其實可以的，不要過量就好。要戒太難了……跆 06/27 23:21
→ EbonyHsu : 很辛苦，不喝點自己想喝的怎麼行XDDD 06/27 23:21
推 love900 : 懷孕哺乳都照喝 06/27 23:23
推 jclvicccc : 懷孕 哺乳 都有喝 06/27 23:27
推 f1000702 : 羨慕！以前很喜歡，現在變得不喜歡（可能肚子裡的寶 06/27 23:27
→ f1000702 : 寶不愛）怎麼喝怎麼怪 06/27 23:27
→ AppleAlice : 孕期只有前三個月沒喝，後來因為有輕微戒斷症狀，偏 06/27 23:27
→ AppleAlice : 頭痛也很嚴重，醫師說何苦呢就喝一點沒關係，就照喝 06/27 23:27
→ AppleAlice : 了，不過現在哺乳快三個月倒是真的沒喝 06/27 23:28
推 gaelletzeng : 我兩胎懷孕到哺乳都有喝喔！一天一杯 06/27 23:28
推 redbeansbank: 照喝，只是從一天無限量減少到一天700c.c 06/27 23:29
推 winniehsieh : 我是吃什麼嘴裡都有苦味 茶和咖啡完全入不了口 06/27 23:34
推 hokkhokk : 孕期有喝7-11拿鐵，一切OK,兒子也是白嫩嫩 06/27 23:36
推 gojessy : 醫生說可以一天一杯，現在親餵也照喝 06/27 23:38
推 rryo : 我兩胎都喝,只是孕前都喝濃咖啡，懷孕期間都喝低咖 06/27 23:38
→ rryo : 啡因拿鐵 06/27 23:38
推 jowesley : 咖啡因不是怕變黑，是怕對寶寶生理發展上有影響， 06/27 23:38
→ jowesley : 我不算咖啡控，但是鮮奶茶跟含糖（微糖）飲料戒不 06/27 23:38
→ jowesley : 掉... 06/27 23:38
→ eipduolc : 孕期喝沒關係，哺乳就算了 06/27 23:41
→ eipduolc : 如果是喝焦糖瑪奇朵這種東西，你要先在意糖分的影響 06/27 23:42
→ eipduolc : 市售咖啡因其實都沒有想像的高，不用太緊張 06/27 23:43
推 momolee831 : 我也是咖啡控，懷孕也是都有喝 06/27 23:46
推 zetaj : 兩胎懷孕到哺乳都有喝，我喝拿鐵，而且是自己在家磨 06/27 23:50
→ zetaj : 豆沖泡的 06/27 23:50
推 newwendy : 孕期+哺乳都有喝～ 06/27 23:50
推 ada8 : 孕期產檢醫師說可以喝，就一天一杯！現在哺乳還是一 06/27 23:56
→ ada8 : 天一杯 06/27 23:56
推 lovejam : 生2胎，孕期+哺乳期都有喝，一天一杯拿鐵，醫生說沒 06/27 23:57
→ lovejam : 關係哦～ 06/27 23:57
推 ada8 : 稍微注意一下擠奶跟喝咖啡的時間順序，然後可能有咖 06/27 23:58
→ ada8 : 啡因的奶就讓寶寶白天喝這樣 06/27 23:58
推 hahahaha625 : 咖啡控+1，醫生說一天一杯沒關係唷～媽媽開心最重要 06/27 23:59
推 ilovebingoo : 孕期一天一杯，很累的時候2杯。現在哺乳也每天喝~ 06/28 00:04
→ ilovebingoo : 醫生都說可以了幹嘛折磨自己 06/28 00:04
推 ninaninan : 不用禁啊，總量管制就好 06/28 00:15
推 lizzyomg : 孕前一天三杯大杯拿鐵，孕後突然一點興趣也沒有QQ 06/28 00:19
→ lizzyomg : 覺得好像不是我自己了QQ 06/28 00:19
推 suhs : 我 孕期有喝低因 哺乳也有偷喝低因但會退奶 放棄餵 06/28 00:28
→ suhs : 奶的當天就狂喝 06/28 00:28
推 tzou09 : 孕期每天喝咖啡…… 06/28 00:30
推 yujulee : 可以喝，懷孕及餵奶一天一杯都不會超量，只是餵奶 06/28 00:30
→ yujulee : 時要注意避開喝完一小時後餵，那時候體內咖啡因最 06/28 00:30
→ yujulee : 高 06/28 00:30
推 nonwash : 我懷孕一樣每天一杯，正常咖啡因的喔！我在美國的朋 06/28 00:38
→ nonwash : 友喝更多，人家兩個小孩都很健康 06/28 00:38
推 nonwash : 有研究指出媽媽一天不要攝取超過200mg的咖啡因都ok( 06/28 00:40
→ nonwash : 看過國外的放更寬到300mg)，星巴克一杯大杯拿鐵正常 06/28 00:40
→ nonwash : 咖啡因的也不過才150mg，真的不用太緊張 06/28 00:40
推 kelsey1208 : 孕期到卸貨餵母乳至一歲三個月每天都會喝咖啡，小 06/28 00:40
→ kelsey1208 : 孩一樣每晚睡得很好。我也是沒有咖啡不行 06/28 00:40
推 yylane : 一天喝一杯沒問題，特地去喝低因的才對健康不好 06/28 00:41
推 sunnyborage : 驗到懷孕前還在喝星巴克，但確認後就突然不想喝了， 06/28 00:41
→ sunnyborage : 茶咖啡零卡自動戒除。覺得口味有變+1。 06/28 00:42
推 bbbfff1031 : 醫生一天一杯是ok地，所以幾乎每天都有喝，但到後 06/28 00:43
→ bbbfff1031 : 期都喝低咖啡因地! 06/28 00:43
推 yylane : 為了把咖啡因去除掉而使用的溶劑反而有致癌疑慮 06/28 00:51
推 TSG660075 : 孕前每天1杯黑咖啡，懷孕後就幾乎沒什麼想喝咖啡 06/28 00:57
→ TSG660075 : 的念頭了 囧 06/28 00:57
推 nanaling : 懷孕到哺乳都照喝，沒影響 06/28 01:02
→ nanaling : 有出門就買咖啡，沒出門就在家喝綠茶 06/28 01:04
推 s8111436 : 懷孕期間一天一杯，7-11或星巴克，小孩目前剛滿月， 06/28 01:04
→ s8111436 : 一切正常 06/28 01:04
推 Lilymei : 還是照喝哦～真的戒不掉！醫生說一天一杯其實還好 06/28 01:04
→ justscorpio : 孕期跟哺乳期間都有喝，照醫囑不過量，也沒影響到寶 06/28 01:08
→ justscorpio : 寶睡眠 06/28 01:08
推 sinomin : 我是紅茶中毒者……最後只能克制自己一個星期2杯 06/28 01:11
推 cuteclouds : 孕期跟哺乳照樣喝，只是減量 06/28 01:23
推 xxisofan : 孕期+哺乳期都每天一杯耶 06/28 01:23
推 yuyz : 我是孕前愛喝，懷孕後一點也不想喝，生完又愛喝了 06/28 01:39
推 smartwife : 孕期喝，餵母乳也喝，只是從一天喝兩杯變一杯，女 06/28 02:07
→ smartwife : 兒也是白泡泡，而且不到兩個月就睡過夜了XD 06/28 02:07
推 yishinc : 第一胎孕期沒喝，哺乳喝，大寶兩個多月睡過夜。第二 06/28 02:16
→ yishinc : 胎孕期每天一杯低咖啡因，現在哺乳也在喝，二寶一 06/28 02:17
→ yishinc : 樣兩個半月睡過夜，不覺得有影響寶寶睡眠。不過二寶 06/28 02:17
→ yishinc : 比大寶黑，常跟我老公開玩笑說因為孕期咖啡喝太多XD 06/28 02:18
→ yishinc : 另外我都自己在家煮咖啡，星巴克的好像咖啡因含量比 06/28 02:18
→ yishinc : 較高。 06/28 02:19
→ yishinc : 再補充一下，我第二胎是從懷孕三個月後才開始喝。 06/28 02:20
推 kiwifresh : 每天照喝喔。 06/28 02:39
推 amber6571 : 一天一杯沒停過 06/28 03:31
推 astroaceg : 國外的醫生說一天不要超過2杯就好。所以媽媽不要有 06/28 04:10
→ astroaceg : 罪惡感跟焦慮。 06/28 04:10
推 kaina : 懷孕期間咖啡不喝,但很愛喝茶,好像沒啥影響... 06/28 04:46
推 petcat0515 : 我第一胎都不敢喝，第二胎偶爾喝，第三胎幾乎除了 06/28 05:41
→ petcat0515 : 孕吐期外天天喝（一打三真的太累），第二胎跟第三胎 06/28 05:41
→ petcat0515 : 餵母乳時也都幾乎天天喝，但小孩的睡眠狀況都ok， 06/28 05:41
→ petcat0515 : 問過醫生說其實平常就有在喝的一天一杯無妨，不要過 06/28 05:41
→ petcat0515 : 量就好 06/28 05:41
→ petcat0515 : 而且我大寶沒喝咖啡出來是黑的，越生越白到三寶白 06/28 05:42
→ petcat0515 : 到發光，覺得跟遺傳比較有關係 06/28 05:42
推 areca : 不要喝早餐店的咖啡牛奶 都是糖跟反式脂肪 06/28 06:50
→ areca : 我是慢慢戒掉 好像也沒想像中難受 退奶之後又重拾 06/28 06:51
→ areca : 咖啡杯 開心哪~~~~XD 06/28 06:51
→ areca : 除非一天要喝好幾杯 不然不會有成癮症狀的 06/28 06:53
推 vivian0330 : 除了懷孕初期反胃沒喝以外，一直到現在小孩三個月 06/28 06:54
→ vivian0330 : 哺乳中依然有喝，不過本來喝的量就不大！一天一杯 06/28 06:54
→ vivian0330 : 中杯拿鐵 06/28 06:54
推 jongnan : 我一天一杯拿鐵！醫生說一天不要超過兩杯就好唷 06/28 06:55
推 unayaya : 孕前是咖啡控，孕後就突然不愛了，好神奇 06/28 07:12
推 imicky : 有沒有懷孕都照喝，早上起床煮一杯鮮奶加多一點， 06/28 07:29
→ imicky : 不喝根本無法上班！ 06/28 07:29
推 ttshiba : 只有我覺得預設全親餵母乳很天真嗎 06/28 07:36
推 ae0828 : 天天一杯拿鐡，喝到生 06/28 07:57
推 Doralice : 現有的實證醫學證據一天一兩杯是無害的，醫院不少懷 06/28 08:09
→ Doralice : 孕醫護還是天天喝哦 06/28 08:09
推 claudia09 : 除了懷孕前三個月、餵奶前四個月沒喝外，其他時候亡 06/28 08:15
→ claudia09 : 喝，不過量就好 06/28 08:15
推 misslondon : 咖啡中毒者，兩胎都沒停過 06/28 08:22
推 chu5284 : 我是減少攝取，但是喝了心情好，我覺得心情好比較 06/28 08:22
→ chu5284 : 重要耶 06/28 08:22
推 jacinta : 一天一杯都沒停過，媽媽開心最重要。不必有罪惡感， 06/28 08:33
→ jacinta : 人可以吃的孕婦都能吃，控制量就沒問題拉 06/28 08:33
推 sayyes1818 : 我懷孕時每天也是一杯7-11小熱拿~醫生說不會過量， 06/28 08:48
→ sayyes1818 : 倒是常常有同事叫我不要喝，說小孩生出來會很黑哦 06/28 08:48
→ sayyes1818 : …結果生出來很白呀 06/28 08:48
→ petitebabe : 我是茶控 每天喝 06/28 08:49
→ petitebabe : 餵母奶也喝 小孩沒有不良反應 06/28 08:50
→ petitebabe : 我也是不喝頭會痛的人 哈哈 06/28 08:51
推 blaaa : 懷孕每天半杯~1杯 06/28 08:55
推 rycc : 照喝，每天一杯咖啡！母奶8個月了！ 06/28 09:09
推 chio0210 : 還是一樣每天一杯，媽媽開心寶寶開心：） 06/28 09:12
推 zoey0803 : 我是上班地點有免費的espresso，懷孕後改喝最低濃度 06/28 09:15
→ zoey0803 : 最大杯水想還+1倍鮮奶，生出來的孩子還沒兩個月就睡 06/28 09:16
→ zoey0803 : 過夜，而且她是全母乳寶寶，咖啡因有控制就好 06/28 09:16
推 fairytalee : 懷孕期間一天一至兩杯沒停過，就店員和路人會碎嘴 06/28 09:49
推 minibox : 懷孕哺乳照常喝 06/28 09:49
推 NEWLIFE0307 : 懷孕前1天2杯，懷孕時醫生說減量就好：1天1杯，哺 06/28 10:02
→ NEWLIFE0307 : 乳期間1天1杯 06/28 10:02
推 isaac0806 : 我的產檢醫生說，每天可以喝一杯大杯的咖啡，還可以 06/28 10:06
→ isaac0806 : 緩解我頭痛的問題 06/28 10:06
推 fan0106 : 有！ 我第一胎幾乎每天一杯熱拿鐵！ 但也不敢再多 06/28 10:17
→ fan0106 : 喝 06/28 10:17
推 akiramilk : 我還是有喝，因為開車通勤要40分，有精神比較安全， 06/28 10:17
→ akiramilk : 牛奶加多一些這樣 06/28 10:17
推 ling43235 : 兩胎都是一天一杯美式，哺乳期間就不敢喝，怕寶寶hi 06/28 10:32
→ ling43235 : gh整天就完了。 06/28 10:32
推 tigerzz3 : 一天一杯OK 現在醫生都說沒問題了 06/28 10:33
推 mindy0728 : 第一胎沒喝，第二胎每天一杯拿鐵 06/28 10:38
推 qswing : 照喝耶 茶和咖啡都喝 06/28 10:48
推 ethel617 : 每天一杯不算過量，我懷2胎都照喝 06/28 10:56
推 jujula : 懷孕期間每天一杯~醫生說ok! 06/28 11:10
推 penny3453 : 咖啡成癮，孕期依然一天一杯 06/28 11:22
推 Lyhmgk : 我的醫師也是說一天一杯 06/28 11:24
推 murmurmurmur: 我是每天都要喝紅茶，孕前都沒特別愛 06/28 11:28
推 bowltaiwan : 懷孕期間還是會喝 買星巴克時店員會主動問是否要做 06/28 11:28
→ bowltaiwan : 低咖啡因...都說不用...低咖啡因就不好喝了啊!!! 06/28 11:28
→ bowltaiwan : (孕前一天一杯 懷孕時2-3天一杯小杯的) 06/28 11:30
推 allloveme : 孕前孕後都愛紅茶烏龍茶，但會稀釋 06/28 11:34
推 emada : 上班一定要每天一杯+1。上次產檢實在想不出有什麼 06/28 11:54
→ emada : 問題要問，隨口再跟醫生確認一次咖啡問題，他手邊 06/28 11:54
→ emada : 剛好有3杯，還問我要不要再來一杯^__^ 06/28 11:54
→ decem : 我有喝耶 每天一杯 06/28 12:06
推 mimichiao : 懷孕每天一杯+1，產後餵母奶才沒喝 06/28 12:17
→ chih1209 : 之前每天1-2杯，孕後2天喝一口同事的..喝完一杯會有 06/28 12:23
→ chih1209 : 罪惡感...想說生完再大解禁好了 06/28 12:24
推 terribie : 懷孕或哺乳每天一杯沒關係 我是媽媽睡不著 小孩沒差 06/28 12:39
推 lohaschun : 孕前天天1杯，孕期每天1/3杯，哺乳期間又回到天天1 06/28 13:01
→ lohaschun : 杯 06/28 13:01
推 dowacat : 孕前一天一杯黑咖，孕期到生完至今全母奶8個半月都 06/28 13:06
→ dowacat : 忍著3至4天一杯 06/28 13:06
推 MrWilliams : 您好，根據美國婦產科醫學會的建議，孕婦一天的咖 06/28 13:10
→ MrWilliams : 啡因建議控制在200mg 以內 。過量的咖啡因會增加胎 06/28 13:11
→ MrWilliams : 兒異常以及新生兒低體重的風險喔 06/28 13:11
推 bluevillage : 我一天半杯焦糖瑪琪朵(不喝會便秘啊...) 06/28 13:55
→ bluevillage : 就盡量減少喝的量，還有每天會算一下咖啡因攝取量 06/28 13:56
推 eltess : 懷孕每天1杯低咖啡因 母乳期1天2杯低咖啡因 寶寶滿 06/28 14:14
→ eltess : 就連睡8小時 06/28 14:14
推 edith837 : 我以前也每天一杯，哺乳懷孕都有減少攝取變成偶爾一 06/28 14:27
→ edith837 : 拿鐵咖啡，對我來說還是發奶好物…… 06/28 14:27
推 megumi012 : 二胎都一天一杯～餵奶也是 好像沒斷過XD 06/28 14:35
推 fiona79121 : 我也是戒不掉茶類，每天都喝~~ 06/28 14:40
推 lonmau : 我戒咖啡改喝奶茶...不喝點咖啡因會頭痛 昏昏欲睡 06/28 16:34
推 bigapple : 我懷孕前一天兩杯美式淡咖啡，後來懷大寶、哺乳、懷 06/28 16:57
→ bigapple : 二寶、哺乳，足足兩年半了還是每天喝咖啡，不過是淡 06/28 16:57
→ bigapple : 咖啡加熱牛奶的那種拿鐵……小七拿鐵一定點最小杯 06/28 16:57
推 Timefly : 咖啡孔懷孕有減量 生完就每天一杯了 親餵沒影響 醫 06/28 17:51
→ Timefly : 生也說ok 有朋友建議不要喝低咖啡因的咖啡 因為是 06/28 17:51
→ Timefly : 用藥劑洗 沒了咖啡因但可能多了殘留的溶劑 06/28 17:51
→ SophieL : 天然低因豆貴很多,所一般低因豆是用化學藥劑處理 06/28 18:35
→ SophieL : 個人覺得減量就好,我大約是1~2杯/週 06/28 18:37
→ ilovenine : 我覺得這不算是咖啡控 星巴克是ㄧ堆奶糖 跟一小份咖 06/28 20:08
→ ilovenine : 啡 要注意的是糖份攝取 06/28 20:09
推 collector111: 我是喝茶,懷孕改喝糙米茶,也滿有風味的 06/28 23:45
推 harwinsib : 每天都會喝一杯掛耳的 06/28 23:57