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懷孕初期吃什麼？必備3大營養吃出好孕道！

懷孕 1～3個月的初期，是胚胎形成各個器官的重要時期，這時在飲食上要注意的是提供寶寶發育的各種營養需求。至於每天攝取的總熱量不需要特別增加，大概跟懷孕之前相同， ...

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