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懷孕初期飲食建議- 要營養均衡又不過量，吃什麼最好？ - 惠氏

懷孕初期 飲食的重點在於吃得巧，而不是吃得多，因為子宮裡的胚胎還只是雛形，並不需要額外攝取熱量，吃太多反而可能會讓肉都長在自己身上。 ... 1. 水果懷孕初期水果建議攝取 ...

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