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對症緩解！懷孕初期不適症狀的對應飲食與對策 - 孕哺兒

若是想解決半夜上廁所的困擾，試著把一天中該喝的水分在晚上以前喝足，晚餐後或睡前減少飲水量即可。 假如頻尿現象之餘，又有小便時感到灼熱感的症狀，則 ...

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