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懷孕體重控制怎麼做？1張圖告訴你懷孕體重增加多少才正常

建議這個時期的孕媽咪尋求醫師或營養師的幫助，控制每日飲食熱量，建議以每個月增加1公斤的體重為標準，再搭配體重紀錄以及養成運動的習慣，以便將 ...

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