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懷孕中期睡姿
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懷孕期間睡眠品質很不好,如何才能一夜好眠呢?
懷孕中期 ,脹氣明顯,伴低血壓,說明媽媽素體體質偏脾胃虛弱,氣血不足,孕前應該就 ... 臥位,實際上,媽媽在睡眠中也會因為腹部的壓力而調整自己比較舒服的睡姿的。
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