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別再錯怪澱粉！營養師分析5大好處吃對減重又防癌 - 早安健康

... 對大部分的人來說，醣類是個讓人又愛又恨的食物(因為想吃又怕胖啊)。 ... 二三十年來，癌症與糖尿病、高血壓和心臟病等心血管疾病一直盤據在十大死因沒退下來過。

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