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懷孕吃什麼好？最適合孕期的營養素，讓寶寶頭好壯壯！

媽媽的營養狀態在懷孕前及孕期中，扮演著極其重要的角色， ... 微克葉酸，準備懷孕婦女則在受孕前一個月至懷孕期間，每日攝取600 微克的葉酸，哺乳婦 ...

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