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怀孕一个月吃什么好 - 妈妈网

因为这三种物质在胎儿头三个月的时候作用都很重要，叶酸的补充可以降低胎儿脊柱裂的危险，含铁的食物可预防缺铁性贫血，蛋白质则可以保证营养。 那么含有叶酸的食物是什么 ...

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