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孕婦不能吃什麼？懷孕飲食禁忌與懷孕初期關鍵營養 - 親子天下

懷孕 初期飲食建議（第一孕期0-3個月） · 1、 多吃綠葉蔬菜，獲取幫助胎兒神經發育的葉酸 · 2、 選用加碘鹽及適量攝取含碘食物 · 3、 適度日曬，且多食用富含 ...

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