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「水壺」居家瘦身運動，燃燒脂肪、緊實線條 - World Gym Blog

其實家中隨手可得的小物，就是你的健身好夥伴，快準備兩瓶礦泉水，每天練這6招瘦身運動，猖狂的肉肉都會消下去！ 大家常說「能站就不要坐」，可是OL久坐 ...

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