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日本懶人瘦腰減肥操：每天2分鐘，一周腰圍減7cm | PTT新聞

雖然氣象轉涼，但瘦身依然是要堅持的終身事業，想快速瘦腰減肚腩，可以參考一下最近在日本瘋傳、風靡萬千日本少女的「簡易懶人瘦腰操」，據說效果強大 ...

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