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瘦腰必學8大減肚腩習慣＋2個瘦腰運動，1週狂減15cm腰圍

瘦腰 =減腰圍=收小腹，減走中央肥胖引致的大肚腩、胃腩跟腰側贅肉，塑造緊緻又具肌肉線條的公 ... 這麼多懶人專屬的有效瘦腰方法，男士們就再沒有藉口不去減肥瘦腰了！

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