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憋氣2分鐘
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如何閉氣超過3分鐘?
說起自由潛水,很多人就想到了「憋氣」二字。 ... 今晚和大家分享一下如何通過練習掌握一種新的呼吸方法,讓自己的靜態閉氣突破可憐的一分鐘,達到兩分鐘,三分鐘,四分鐘, ...
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