- 每年總是在八月結束前給自己一個目標 去年上完三天的自由潛水課程後 就荒蕪一年多的時間沒再練習 今年七月毅然決然請了長假回綠島 期許自己可以給自己一份最棒的生日禮物！ 然後！！！ 我真的在生日前通過自潛Aida2的考試了啦🥺😭🤙🏽 七月回去的時候連平壓都還是不會 跟了兩次課就喪志到想要直接改船票回家 幸好有婷予 @tiffanny06 說服我留下來再練習看看 陪著我面對挫折！ 謝謝海仁 @ken780911 耐心教我試試T發音的法蘭茲 沒想到當天下午就突然學會平壓了！ 謝謝阿秉 @pingyi.lee.0405 那幾天的陪伴！ 追日出夕陽銀河都沒少！ 沒事就是練習平壓到睡覺前還在練 在海訓的時候也是互相勉勵希望對方一起進步！然後也一起過課了👍🏽 謝謝阿崴 @lwswei_0131 在訓練潛的時候說的心靈雞湯 解開我心理的壓力讓我找回玩水的快樂 也領悟到躬身的技巧！ 謝謝雞蛋 @egg_0625 安慰我說了好多好多鼓勵我的話 感受到家的溫暖才知道原來自己不孤單！ 謝謝威智 @kennywang627 在訓練潛的時候幫我調整動作 每一潛都仔細的觀察說明可以改善的地方 設定了目標讓我有動力前進！ 謝謝老吳 @wujhengyu 跟妮妮 @nita_0904 還過來綠島陪潛！ 也因為你們讓我攀繩破了PB到十米！ 然後又陪著我到出水口萬里桐練習了兩天 妮妮也不計其數的幫我錄下動作給我信心 每一次都會鼓勵我看著我進步又替我開心！ 八月有了維尼 @_wynne.h 、任伯 @yuching_1104 、小忻 @chen.jm_ 陪我再回綠島練習 幸好颱風沒有影響到綠島 反而留給我們好天氣 給了我們美好的三天旅行！ 本來這趟並沒有給自己考試的準備 只是想要把握機會繼續練習 謝謝維尼給我的鼓勵還有信心 才讓我有機會得到這份生日禮物！ 「當你真心渴望某件事時，全宇宙都會聯合起來幫助你」 這是真的！ 去年上課是阿崴帶的 今年考試是阿崴看的 有始有終！必須的吧！！ 今年認識好多好多朋友 每一趟的旅行點滴都讓我想要好好記住 那些只有我們體會過才能理解的快樂！ 還有好多貴人的幫忙 如果沒有你各位我根本沒辦法進步這麼快！！ 發自內心最深處的感謝大家 感謝的話沒辦法用言語完整表達， 但我內心已經激動到想把你們都抱過一遍🤣 把你們都放在心裡最深處了！！！ 謝謝 @oceanian_ 讓我在綠島有家 謝謝因為海而認識的各位 通過A2不會是終點 我會再繼續學習 讓自己的技巧再更熟練再完美一點 當然， 繼續愛著海，享受每一次憋氣潛入海。

大家好像都以為我很會衝浪。但我連浪花都站不好，很多時候我一個早上，整整快五個小時，只勉勉強強衝到了一道浪🤣 至於我最愛的滑水，因為我腦袋一次只能做一件事，所以當我朋友教我一些新技巧，我通常也需要花比一般人多一倍的時間去理解。有次想練一個 ollie我花了一個小時又四十分鐘練，沒練成，反而得了諾羅病毒。（我有些朋友15分鐘就會了） 很多人覺得我好像天生就有蜜桃臀，但9年前，我只有寬骨盆，扁屁股。當時我的前男友每天都說"your legs are too skinny"，而對於他而言，skinny是貶義詞，不是誇獎。我目前下肢可以負荷的那些重量訓練，花了我足足九年的時間才練出了那一些些的成果。 我不會游泳，不管我怎麼學，怎麼常泡在水裡，我都是同手同腳，我甚至還去考了自由潛水。我沒有考過，因為我憋氣最多只到一分十五秒 ，而我下潛最多只能到四米。 我不是什麼天生的運動健將，腦子也沒這麼靈光，所以出糗，跌倒，搞砸是我從小到大的專長。但是這些出糗的過程中我有沒有在進步呢？當然是有的！ 我衝浪雖然都衝不到幾道，但經由我每天練上肢和每天站在 Indo board的成果，我滑水比去年的自己快了，我站上板的成功機率也比去年多了！ 而wakesurf雖然我到現在都不會Ollie,但是我會上下浪，也會Snap 了！ 至於自潛我現在還是在持續學習，我上次在松山游泳池上課的憋氣成績已到了兩分十秒了。 身材方面這些年來時胖時瘦，時壯時肉，早已經習慣自己身體上各種不同的變化，但老實說誰不想要好身材呢？只是在不斷運動的過程中我學會了感恩自己的身體。 我的雙手雙腳每天為我做了多事，走這麼多路，我的小腹讓我在月事來的時候保護我的子宮不受涼，我怎麼可以因為誰的三言兩語而討厭自己的身體呢？我越運動，越認識並且學會使用自己的身體，我越喜歡它們，因為我知道它們每天有多努力幫助我活出我的人生。 所以我想問，冒險對你們來說是什麼呢？ 冒險對我來說，「是知道自己即使在某些喜歡的事情上不在行，不如人，但還是願意無視他人的眼光，無視那些競爭和比較，享受做此件事情的過程。」 即使不是自己舒適的領域，但是還是願意不在乎結果的好好享受做這件事的過程，這對我來說就是冒險精神。 而感謝有Seiko SUMO 綠水鬼，不僅是專業防水 ，可以下潛到200 米的潛水錶，更因為可以自動上鍊，動力儲存70小時，有夜光指引，讓我就算在海上因爲衝不到浪還有點失溫時，無法下潛到超過四米沮喪難過時感到安心。因為不管怎麼樣，因為Seiko完美的潛水性能讓我的每一個冒險都可以更加安心，不用擔心手錶因為進水而故障，在冒險的過程中更有動力，可以隨時精準的掌握時間，估算此趟冒險的時間，讓我感到安心。 人生本是個冒險，對我而言支撐此場冒險最重要的就是好好享受每一個過程，因為我知道當我在乎得失，我反而會對每件事都失去了興趣。而想要好好享受這個過程，我們都需要陪著我們好好成長的小伙伴。這就是為什麼我選擇Seiko旗下運動系列Prospex潛水腕錶。 #Seiko #Prospex #周末冒險王

回想起第一次平壓攀繩下潛摸到海底後，浮上岸的心情真是說不出來的喜悅。 關於自由潛水其實早已觀望許久，就是缺乏一個關鍵的動力去執行。這次獨自報名三天兩夜的小琉球課程，也許有點想逃避現實生活中發生的大小事情，但更因為不想凡事都只是空想而缺乏實際行動。 沒有經歷泳池的磨練就直接跳進大海，一開始不到一半的距離就急著想要浮上岸。 第一天下潛，教練總在一旁關心：「耳壓還好嗎？有不舒服的感覺嗎？還是沒氣了嗎？」我只是搖搖頭苦笑：「其實還好，但就覺得好像該回頭了？」 躬身下潛我怎樣都彎不下來，被笑說我的工作不是很常需要鞠躬嗎？我只能回答我現在幾乎都不彎腰說話，蹲著比較舒服。 直到第二天我慢慢適應水性，才發現原來自由潛水這項運動，並非只是訓練自己的呼吸與憋氣的技巧，更困難的是挑戰自己內心恐懼的情緒，學習在不安與緊張的環境中，依舊能夠如魚得水的自處。 這三天實在謝謝教練 @kaitaco_ 耐心的指導與照顧！儘管最後沒有成功順利奪證，過程中我還曾因為在海面上大腿抽筋太過緊張而導致過度換氣，甚至最後一天考核還莫名暈浪想吐，但戰勝自己未曾經歷的一切，其實就早已是我最大的勝利。（說來安慰自己的哈哈✌🏻 下次還要再來練習！