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憋氣2分鐘
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自由潛水閉氣訓練篇
做完一次傳統的二氧化碳耐受表,你需要花費20-30分鐘,甚至更久。 2.效果不好。在 ... 2.訓練效果增加,可能在第二次的閉氣中就出現了橫膈膜抽動。而且每次的橫膈膜抽動 ...
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