... 閉氣訓練很有用然後又在IG上看到有人說他停紅綠燈時最喜歡玩的遊戲是一停下來就憋氣, ... → mp5k6: 點可以兩分鐘長期訓練3-4分鐘沒問題 220.136.0.227 10/ ...
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