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失眠、恐慌症，下田務農竟不藥而癒！運動治心病，精神科醫師 ...

只要有運動就有助降低死亡率，就算是洗碗、烹飪等程度的活動，只要花費 ... 美國波士頓麻省總醫院的研究發現，運動能夠獨立降低憂鬱症的風險，能降低 ...

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